Jaką funkcję spełnia dno miednicy? Należy mieć świadomość tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle istotna partia mięśni, która odpowiedzialna jest m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują także w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne i mocne, właściwie każdy powinien zadbać o to, aby nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za utrzymywanie moczu w ludzkim pęcherzu a także określonych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się ukryć. W naszym centrum terapii Dna miednicy w absolutnie profesjonalny sposób staramy się wykonywać najbardziej pozytywne - jak to tylko możliwe - fizjoterapeutyczne efekty, oferować pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami urologicznymi, ginekologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego typu przeszkodach bardzo ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. fizjoterapia uroginekologiczna poznań https://fizjoterapia-uroginekologiczna-poznan.eu . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Oprócz tego osoby ze wspomnianymi problemami powinny wziąć pod uwagę konkretne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na siedząco jak i na stojąco. Należy wykonywać kilka skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Podczas gdy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem bądź siedząc przed komputerem. Ćwiczenia systematyczne wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.